Progetto formativo:                   Emozioni e character skills, il futuro oltre l'AI.

L'intelligenza emotiva è considerata dall' ONU, dopo internet, la principale conquista dell'era contemporanea.

Cos'è? “L’intelligenza emotiva è la capacità di percepire, valutare ed esprimere accuratamente le emozioni; di accedere e/o generare sentimenti che facilitino il pensiero; di comprendere le emozioni e la conoscenza emotiva; e di regolare le emozioni per promuovere la crescita emotiva e intellettuale.”
Salovey & Mayer, 1990, “Emotional Intelligence”, Imagination, Cognition and Personality

Perché tanta importanza? Nel 2000, con la nota "strategia di Lisbona", prende vita il costrutto " Lifelong Lifewide Learning", ovvero apprendimento per tutto l'arco della vita, in ogni luogo e senza soluzione di continuità.

Cosa significa questo? Che apprendiamo costantemente, anche in ambienti non formali e informali, diventa quindi imprescindibile conoscere il nesso tra emozioni e apprendimento.

Studi che riporteremo nel progetto dimostrano che:

• senza competenze emotive esiste solo apprendimento superficiale.

• le character skills, più note come soft skills, giocano un ruolo determinante nell'apprendimento e nel lavoro, nonché nelle relazioni sociali.

• la maggior casistica di perdita dei posti di lavoro e la difficoltà d'impiego più frequente non è la mancanza di competenze tecniche, bensì di character skills.

• una formazione specifica sulle soft skills, previene lo sviluppo di atti devianti ed è predittiva di maggior successo personale e professionale.

Cosa proponiamo?

• Cosa sono e come si sviluppano le character skills.

• Le character skills si possono apprendere?

• Impatto delle character skills nell'apprendimento e nel lavoro.

• Differenza tra character skill ed emozione.

• Perché l'emozione è una risorsa educativa e di apprendimento.

• Perché le emozioni sono strumenti di relazione e guida di consapevolezza.

• Come riconoscere, regolare e utilizzare le emozioni.

• Meta-competenze: Il rapporto tra emozioni e apprendimento in ogni contesto.

• Come allenare e sviluppare le competenze socio emotive, meglio note come SES (Social Emotional Skills).

Come?

Il progetto viene sviluppato in video incontri live della durata di circa un'ora ciascuno. Per scelta professionale non si effettua alcun tipo di progetto, corso, formazione in modalità asincrona.

Per maggiori informazioni e dettagli compila il form

Corso base di educazione emotiva                                                              

A chi è rivolto

Questo corso è pensato per chi:

• sente di essere spesso travolto dalle emozioni

• fatica a capire cosa prova o perché reagisce in un certo modo

• desidera migliorare il rapporto con sé e con gli altri

• cerca uno spazio di crescita personale, non terapeutico

Cosa offre il percorso

Durante il corso imparerai a:

• riconoscere e dare un nome alle emozioni

• comprendere la funzione delle emozioni “difficili”

• ascoltare i segnali del corpo

• distinguere emozioni, pensieri e reazioni

• esprimere ciò che senti in modo più chiaro e rispettoso

• costruire strumenti pratici per la vita quotidiana

Come si svolge

• Modalità: online, in diretta

• Formato: individuale o piccoli gruppi

• Durata: 3 incontri (90 minuti ciascuno)

• Metodo:

  • brevi momenti teorici

  • esercitazioni guidate

  • spazio di condivisione (sempre facoltativo)

Gli incontri sono esperienziali, ma rispettosi dei tempi e dei limiti di ciascuno.

Approccio e riferimenti

Il percorso si basa su contributi di:

• educazione emotiva

• psicologia delle emozioni

• approcci corporei e relazionali

Con riferimenti a:

Ekman, Damasio, Gestalt, CBT, Comunicazione Non Violenta, studi sull’autocompassione

________________

Cosa NON è il corso

Questo corso:

• non è psicoterapia

• non sostituisce un percorso clinico

• non richiede di condividere esperienze personali se non lo si desidera

È uno spazio educativo e di consapevolezza emotiva.

Cosa porti a casa

• maggiore consapevolezza emotiva

• strumenti pratici da usare ogni giorno

• un linguaggio più chiaro per parlare di ciò che senti

• un workbook con esercizi e riflessioni

• un piano personale di cura emotiva

Informazioni pratiche

• Date e orari: sempre aperto, possibile concordare

• Costo: 150€ iva inclusa

• Partecipanti: 1 min 5 max

Se senti che è il momento di iniziare ad ascoltarti con più attenzione, questo percorso può essere un primo passo.

Per informazioni e iscrizioni compila il form sottostante

Stare meglio con te stesso e con gli altri